最近夜中に2回程起きてしまう様になってきました。
別にトイレに行きたい訳ではなく、ふと起きる感じで毎回目がバッチリ冴えてるので明らかに眠りが浅くなってる！
数年前は睡眠時間なんて二の次で死ぬほどブログとサイト運営の勉強に明け暮れた時期があり、今は取り戻すかの様に一日７時間睡眠を心掛けてます。
でも夜中に何度も起きてしまったら「７時間寝た事にはならないのでは？」と思い気になってました。
原因はハッキリは分かりませんが、なんとなく枕を変えたタイミングの様な気がしますので、今回は枕を変えてみます！
いつもマークイズ静岡やららぽーと磐田などで見かける「じぶんまくら」さん。
会社の後輩からの情報で「自分に合った枕を作ってもられる」との事で作ってもらいました。
なんでも立った時の自然の状態で寝れる様に調整してくれるとの事。
ここで最適に調整してくれても家のマットレスの硬さで違いが出るのでは？とも思いましたが、少しでも良くなるならと購入を決めました。
枕は開けて構造を確認する事が出来るのですが、ポケットが沢山配置されていて、中には数種類の中材って言われる素材が入ってます。
何度もお店で頭を乗せてみて姿勢や首下の隙間確認をしてくれて、中材を微調整してくれます。
オーダーメイド枕って事で価格は数万しますが、その日の内に持ち帰れる事、購入後は永久に無料でメンテナンスもしてくれる事は良いかなと思っています。
さっそくこのブログを書いた後は作った枕で寝てみようと思う。
ただ帰りに気がついたのですが、最近横に寝ている子供に枕の大半を取られる事、ベットの隅に追いやられる事も原因な気がします。
意味あるのか不安になってきましたが、さっき自分のベッドで試しに使ってみた時はとても楽で良かった！
改善されるのかどうか結果が楽しみです！
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